Lo stress è una risposta fisiologica e psicologica a stimoli percepiti come minacciosi o impegnativi. Anche se è una reazione naturale e in certi casi utile per affrontare situazioni difficili, lo stress cronico può avere un impatto negativo significativo sulla salute, in particolare su quella cardiaca. Negli ultimi anni, numerosi studi scientifici hanno approfondito il legame tra stress e patologie cardiovascolari, evidenziando l’importanza di una gestione efficace dello stress per prevenire problemi di salute.